日々の生活で感じたこと考えたことを記録するブログ。少しでも皆さんの参考になれば幸いです♪
2011/06/17(金)00:52
人間のあらゆるネガティブな感情は、自分自身が自分のために起こしている、と言われています。

例えば、転職が不安という感情は、先に転職先を決めてから辞めるという行動につながるし、緊張してしまうかもしれないという不安は、しっかりとした準備につながります。

ネガティブな感情には、必ず裏に「何のためにその感情を持つのか」という肯定的な意図が含まれているのです。

このことを知っていれば、自分の負の感情に対してポジティブに考えることができるようになります。

恐怖や不安は決して悪いことではなく、やらなければならないことを教えてくれているサインなのです。
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